今日の朝活！4時起床鶏むね肉ときのこのカレーグラタン♪ レシピあり

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おいしそう！

お早うございます！今朝は午前4時2分起床！昨日は料理配信・食事お昼まで2度寝しましたが 3日連続朝5時料理配信〜木曜金曜土曜も早起きだったし（金曜は定期的な遠出と6時起床だったので料理はせず〜とも金土は配信） 11時前で22再生インスタライブを残すIGTVでは頂いています〜フォロワーリーチ率僕の割には高く7割〜8割超えが多いので嬉しく〜今日は24時から聞きた......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪