今日の朝活!4時起床 ラタトゥイユのチキンカツサンド〜ARバスケ レシピあり

今日の朝活!4時起床 ラタトゥイユのチキンカツサンド〜ARバスケ
  1. おいしそう!

お早うございます!   今朝は午前4時23分起床、   定期的な遠出、インスタ投稿も遅れバタバタ〜     無事朝5時料理インスタライブ はでき作った、 ラタトゥイユソースの、チキンカツサンド〜             (1人分)   ズッキーニ1/3本 アスパラガス 1本 ホワイトマッシュルーム2個     鶏むね肉 1/2枚(今回100gほど) 塩胡椒 少々、 GABANタイム 小さじ1/2......

なおあき1981さん

なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破!2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪