今日の朝活！大豆ミートでスパイスキーマカレー♪今月8ランとメジャーリーグ観賞〜 レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます！ 今朝は 朝料理、大豆ミートのキーマカレー、 　明日はゆるりと休みます〜 ニトスキ（ニトリのスキレット）調理〜 朝ラン今月8ランです〜 （一人分） にんにく 1/2片 しょうが1/2片 玉ねぎ　1/4個 マッシュルーム 1個 大豆ミートミンチ　50g オリーブオイル　大さじ1/2 白ワイン　大さじ1/2 GABANターメリック　小さじ1/2 GABANクミン　ホール　小さじ......

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