今日の朝活！大豆ミートでスパイスキーマカレー♪今月8ランとメジャーリーグ観賞〜レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！今朝は朝料理、大豆ミートのキーマカレー、　明日はゆるりと休みます〜ニトスキ（ニトリのスキレット）調理〜朝ラン今月8ランです〜（一人分）にんにく 1/2片しょうが1/2片玉ねぎ　1/4個マッシュルーム 1個大豆ミートミンチ　50g オリーブオイル　大さじ1/2 白ワイン　大さじ1/2 GABANターメリック　小さじ1/2 GABANクミン　ホール　小さじ......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪