貧血予防に必要な鉄分を和食で取り入れましょう

貧血予防に必要な鉄分を和食で取り入れましょう
  1. おいしそう！

普段の生活で めまいや立ちくらみ 体がだるいなど 実は貧血が原因だった ということがあります。 近年の貧血で多いのは 鉄不足が原因となる貧血です。 鉄不足の貧血の改善には 食生活が重要となります。 そ ... The post 貧血予防に必要な鉄分を和食で取り入れましょう first appeared on 和の食アカデミー（オンライン料理教室） . Copyright © 2024 和の食アカデ......

山下としあきさん

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「お父さん、おかわり！」お父さんの手料理で家族の絆を深める通信型料理教室《お父さん食堂》主宰”めしメン”こと山下としあきです。