ヘルシーつくねひじきハンバーグ♪ カニ酢♪ みそ汁♪ レシピあり

ヘルシーつくねひじきハンバーグ♪ カニ酢♪ みそ汁♪
  1. おいしそう!

【献立】    ヘルシーひじきつくねハンバーグ    カニ酢    豆腐とえのきのみそ汁 * 今日は 鶏ミンチを 少なめにして 豆腐を入れて ヘルシーに仕上げました 【ヘルシーひじきつくねハンバーグのレシピ】 * 28個作りました! ①  鶏ムネ肉ミンチ(550g)をボールに入れる。豆腐(300g)と塩(小さじ1)+コショウ(5振り)を入れて 混ぜる。 ② ひじき煮(以前に作ったものを 冷凍して......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。