ひじきつくねハンバーグ♪ カニ酢♪ みそ汁♪ レシピあり

ひじきつくねハンバーグ♪ カニ酢♪ みそ汁♪
  1. おいしそう!

 今日は 今まで できていなかった用事を済ませようと 自転車で あちこち行っていたら 軽い熱中症に  持病で 貧血気味だったのも あってなのか ちょっと 頭がクラクラ    なので 貧血と体力回復のために タンパク質と鉄分補給のメニューに 【献立】      ひじきつくねハンバーグ      カニ酢      豆腐とエリンギのみそ汁 【ひじきつくねハンバーグのレシピ】  水切りした豆腐も入れて ......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。