ダイエットにおすすめ！肉豆腐♪ 大根サラダ♪ レシピあり

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おいしそう！

ちょっと最近食べすぎなのでカロリー調整糸こんにゃくを入れてカサ増し肉豆腐&さっぱり大根サラダでお腹もいっぱいにダイエットしたい方にもおすすめのレシピです【献立】肉豆腐大根サラダうす揚げと青ねぎのみそ汁【肉豆腐のレシピ】 ① 糸こんにゃく(２袋)は適当な長さに切りフライパンでから煎りする。 ② 玉ねぎ(1個)は薄切りにする。......