ヘルシー肉じゃが♪ 小松菜とうす揚げの煮浸し♪ あさりの酒蒸し♪ レシピあり

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おいしそう！

油も使わない！炒めない！ヘルシーな肉じゃがを紹介します【献立】ヘルシー肉じゃが小松菜とうす揚げの煮浸しあさりの酒蒸し豆腐としめじのおすまし【ヘルシー肉じゃがのレシピ】＊油で炒めないのでヘルシーな肉じゃがです！＊糸こんにゃくと牛肉の一手間下ごしらえでとっても美味しい肉じゃがになります！ ① 鍋に【黄金のだし】を......