ヘルシー八宝菜♪ 焼き厚揚げ♪ わかめスープ♪ レシピあり

ヘルシー八宝菜♪ 焼き厚揚げ♪ わかめスープ♪
  1. おいしそう!

 サラダ油で 炒めないので とーっても ヘルシーです  切る 茹でる 合わせダレに絡める の簡単ステップで 八宝菜ができます   【献立】        ヘルシー八宝菜       焼き厚揚げ       わかめスープ    【ヘルシー八宝菜のレシピ】 ① 人参(1/2本)は 半月切り。     エリンギ(1本)のかさは 6〜8等分に 軸の部分は 半月切りにする。      たけのこ水煮(1/2......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。