炒めないカレーライス♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹カロリーオフ👍🏻 🔹油で炒めず茹でて作るのでその分ヘルシーに仕上がります❗️ 【献立】炒めないカレーライス【炒めないカレーライスのレシピ】 ① じゃがいも(5個)、人参(1本)、玉ねぎ(1個)は一口に切る。 ② 本当ならここで油で材料を炒めますがカロリーカットで私は炒めず茹でます 🔸 鍋に入れる順番があります玉ねぎ →......