ふっくらささみ焼き♪ 簡単！ポトフ♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹 今日はお仕事お休みを頂き午前中は色々予定を済ませ午後からは所属しているクラブの練習へ行って来ました🏸　　　 🔹 約4時間の練習🏸　　練習前と練習後で体重1kg減っていました🤗　　　 🔹 でも夕食を摂ればすぐに元に戻ります😖　　　 🔹 練習後なのでタンパク質(ササミ)もお野菜(ポトフ)もしっかり摂らなくっちゃ🥗　　　 🔹 ささみってパサパサになるからあ......