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🔹 やっぱり筋肉痛😂 🔹 しゃがんだり 握ったりしたら 痛い痛い😂 🔹 まっでも 楽しい連休をバド三昧で過ごせたので よし としよう😊 🔹 疲労回復のため しっかりタンパク質とお野菜を摂ろうと思って ピーマンの肉詰めとポトフにしました🫑 🔹 お弁当サイズにピッタリ❗️のピーマンの肉詰め焼きです👍 【献立】 ピーマンの肉詰め焼き 簡単!ポトフ......
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