マグロと海苔の和え物♪ かぼちゃの煮物♪ レシピあり

マグロと海苔の和え物♪ かぼちゃの煮物♪
  1. おいしそう!

🔹 今日も 献立が間に合いそうにないので 残業😩    🔹 調理員が少ないからなのか 私の仕事が遅いからなのか...😩    🔹 帰宅後 すぐに息子の塾へ送って...🚗      🔹 夕飯が遅くなっちゃったので 圧力鍋にお任せの煮物と イネイトで伝えてもらった栄養素を意識して もう一品作りました🤗      🔹 マグロは タンパク質。海苔はビタミンB2。ごまは ビタミンEを意識して 作ってみまし......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。