チキンピカタ♪ しらすの酢の物♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹 今日は上腕から肩にかけてガッツリテーピングをして仕事へ😖　　　　 🔹 ってなわけであんまり手の込んだメニューは作れないので切ってたまご液に付けて焼くだけの簡単ピカタにしました🐓　　　　　【チキンピカタのレシピ】　　 ① 鶏もも肉は厚さを半分にして食べやすい大きさに切って塩コショウしておく。　 ② ボウルにたまごと粉チーズとパセリ粉を入れてよく混ぜる。　......