人参のきんぴらレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

人参のきんぴらを紹介します。きれいな色してますね(^O^) 今が旬の人参はとても甘くて美味しいですよね！人参に豊富に含まれているカロテンは、人体の粘膜や皮膚、免疫機能を正常に保ったり、視力を維持するために必要不可欠な成分です。そんなカロテンは、生で食べるよりも油で調理したほうが吸収率がよくなるようです。ぜひ作 […]...