押麦入りハンバーグ レシピあり

押麦入りハンバーグ
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    おいしそう!

いいお天気ですね〜せっかくのお休みなのですが、ダンナさんはお仕事。朝早く出て行きました。おかげで私は洗濯も掃除も終わり、パンまで焼いて、早起きは三文の得〜♪さて、食いしんぼう日記は、お弁当にも便利なハンバーグ。今回は、押麦を入れてみました。押麦は、15分ほどゆでて水気を切り、オリーブオイルであえておきます。(くっつかないようにするため)次は野菜。玉ねぎとニンジンのみじん切りを15分くらいじっくり炒......