蛸と菜の花　春マリネレシピあり

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おいしそう！

春らしい天気もチラホラでも、まだ寒い朝晩、体調の変動が気になる季節ですね「蛸と菜の花のマリネ」【材料】・蛸適宜・菜の花半たばくらい・ピンクペッパー少々～マリネ用オイル～・オリーブオイル種無し２～３個・塩小さじ１・白ワインビネガー大さじ１・レモン汁小さじ１程度・オリーブオイル大さじ２～３＜作り方＞１・蛸は薄く、スライスしておく２・菜の花は、さっと塩ゆで時間が長いとくたっとし...