ヨガのある暮らし☆彡

ヨガのある暮らし☆彡
  1. おいしそう！

ヨガTT RYT 200を修了してから 早半月... 自分のペースで ヨガのある暮らしを楽しんでます 呼吸するのもヨガ。 ヨガは上手にポーズをとることが 目的ではなくて、 自己の内側と向き合い受け止めること。 誰かと比べるのでもなく 自分を認めてあげること。 生きることそのものがヨガ 本来のヨガは 自己の解放を目的としてるの。 あえて今まで一番苦手な部分だったけど、 このタイミングで学んだのは ......

かおさん

かおさん

日本一人口の少ない鳥取県に移住し、大好きな身体に優しいおやつ作りやゆるゆる育児ライフを楽しんでます☆彡 おいしいもの、おやつ作りが大好き主婦です。