五目ごまあえで、育児の初心にかえるレシピあり

具だくさんのごまあえを作りました。野菜ときのことこんにゃくでヘルシー。食感も楽しいです。■材料（作りやすい分量）・ほうれんそう　1/2袋・人参　1/2本・糸こんにゃく　150g・しめじ　1/2パック・しいたけ　2枚・醤油　大さじ2・砂糖　大さじ1・煎りごま　大さじ5■作り......

マイ料理本を作る感覚でお気に入りのレシピや食にまつわる日々の出来事などを綴っています。・ネクストフーディスト2期生・ボーソー米油部2期生・福島クッキングアンバサダー・福島クッキングアンバサダー第2期・全粒粉アンバサダー第2期・全粒粉アンバサダー第3期・ぐんまクッキングアンバサダー第5期

kanaさん