30分で作りおきして4日分の夕食

30分で作りおきして4日分の夕食
  1. おいしそう！

今週の作りおきで用意した夕食です。   今週の作りおきの記事はこちら。 【時短＆作りおき】８品（４日分）を３０分強の超時短作りおき   日曜 主菜・・鮎の塩焼き 副菜・・新玉ねぎのロティ、ほうれん草のベーコン炒め   全て作りおき したもの   月曜 主菜・・牛肉のカレー味 副菜・・ウインナーとキャベツのスープ、ほうれん草のごま和え   こちらも 全て作りおき したもの   火曜 主菜・・鮭の塩......