*ばくばく押麦入り揚げないメンチカツ* レシピあり

*ばくばく押麦入り揚げないメンチカツ*
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    おいしそう！

　　　 押麦を生かしてヘルシーなメンチカツを作りたいな～と思い考えました。 出来上がったものは、こちら↓ *ばくばく押麦入り揚げないメンチカツ* 　　　　 パン粉の焦げ目をフライパンでつけてオーブンで焼いたヘルシーメンチカツ 押麦のおかげで満腹感を得ることができますよ～。　 ○レシピ　　　　6個分 ○押麦　　　　　50g ○合挽　　　　　280g～300g ○玉ねぎ　　　　1......

村越仁美さん

村越仁美さん

日本昆布協会昆布大使・UNILLOY公認アンバサダー・Wonder chef公認アンバサダー・ボーソー油脂米油部他 豆腐マイスター・だしソムリエ他／ 和の食文化に関わる資格を取得。 レシピ考案・写真提供をはじめ、日本昆布協会昆布大使としての食育活動、アンバサダー活動等幅広く活動中。 フーディストアワード2019HM部門レシピ賞受賞