レシピブログ
サバ缶を使って作るヘルシーなカレー♡ サバ缶、トマト缶、ひよこ豆(缶)とお家にある缶詰めを使って手軽にお昼ごはん♪ サバ缶は汁ごと加えるので、血液サラサラ効果やコレステロールの低下が期待できるEPAやDHAを無駄なく摂取できます。 サバ缶ドライカレー 【材料(2人分)】 サバ水煮缶…1缶(190g) 玉ねぎ…1/2個 ひよこ豆(ドライパック)…50g にんにく......
止まらない!サバ缶2分...
サバの蒲焼き
サバの炭火焼
ランチに♪サバ缶とトマ...
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