【レシピ】ランチにおすすめ♪サバ缶ドライカレー レシピあり

【レシピ】ランチにおすすめ♪サバ缶ドライカレー
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    おいしそう!

サバ缶を使って作るヘルシーなカレー♡       サバ缶、トマト缶、ひよこ豆(缶)とお家にある缶詰めを使って手軽にお昼ごはん♪ サバ缶は汁ごと加えるので、血液サラサラ効果やコレステロールの低下が期待できるEPAやDHAを無駄なく摂取できます。       サバ缶ドライカレー       【材料(2人分)】 サバ水煮缶…1缶(190g) 玉ねぎ…1/2個 ひよこ豆(ドライパック)…50g にんにく......

松井さゆりさん

松井さゆりさん

はじめまして。フードコーディネーターとして企業様のレシピ開発やコラムの執筆などをしています。 毎日のおかずや時々お菓子のレシピも紹介してます。毎日の献立作りの参考になれば嬉しいです。