枝豆の基本のゆで方！レシピあり

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おいしそう！

冷凍の枝豆もあるので、1年中食べることができるけど、やっぱり旬の時期の枝豆がおいしい♡ 枝豆は大豆の未熟果を食べる野菜。旬の時期は7月～9月頃。枝から切りはなすと鮮度が落ちるので、枝付きのものを買い求めるのがおすすめです♪ 枝豆は大豆と同じようにたんぱく質や脂質、糖質、ビタミン、カルシウムなどが豊富に含まれています。枝豆に含まれている必須アミノ酸のメチオニンは、アルコール......