【低糖質！梅とチーズのささみロール】レンジで作り置きレシピ♪簡単！時短！ヘルシー！

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おいしそう！

ようこそ《てぬキッチン》へ料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆低糖質！梅とチーズのささみロール☆ 低糖質で非常にヘルシーなささみロールです。中に梅干しとチーズを巻き込み、レンジでたったの3分！好きな具材を巻き込んでいろいろなアレンジを楽しんでもよし♪ タンパク質が豊富なのでトレーニング中の方にもオススメのレシピです。レシ......

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: てぬキッチンさん

『てぬキッチン』を運営している手抜き料理研究家のてぬキッチンです。出来るだけ手を抜いて簡単に時短にコスパ良く！面倒なことは大嫌いだけど最高に美味しいものを食べたい一心で日々研究中〜♪ 大好きなことは美味しいものを食べること。将来の夢は世界中の美味しいものを全部食べ尽くすこと。食べ物へのハートやパッションは誰にも負けないので、どうぞよろしくお願いします(о´∀`о)