【レンジde卯の花】レンジで作り置きレシピ♪簡単！時短！ヘルシー！

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おいしそう！

ようこそ《てぬキッチン》へ料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジde卯の花☆ 低カロリー低糖質のおからレシピです！栄養も満点！レンジで作ると超簡単に卯の花が出来上がります！！余分な油も必要ないので、ぜひダイエット中の方にお試しいただきたい美味しい一品です♪ レシピ材料生おから 120g にんじん小1本ちくわ 2本......

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: てぬキッチンさん

『てぬキッチン』を運営している手抜き料理研究家のてぬキッチンです。出来るだけ手を抜いて簡単に時短にコスパ良く！面倒なことは大嫌いだけど最高に美味しいものを食べたい一心で日々研究中〜♪ 大好きなことは美味しいものを食べること。将来の夢は世界中の美味しいものを全部食べ尽くすこと。食べ物へのハートやパッションは誰にも負けないので、どうぞよろしくお願いします(о´∀`о)