ワイフの便秘解消大作戦今日は小豆を煮てみましたレシピあり

こんばんは。ワイフの便秘解消トレーナーのぎずもです。ワイフの便秘解消に手持ちの栄養辞典をひもといてみると100g中食物繊維を多く含有する野菜ランキングは1位キクラゲ 57.4g ダントツ2位かんぴょう 30.1g3位切り干しだいこん 21.3gここまではすべて乾物なので水に戻......

Dr.ぎずもさん