梨のグリーンスムージーレシピあり

ナマステ(^-^) 今日は梨のグリーンスムージーです梨を頂いたので作りました。二人分梨…二個 500g×2 人参…6㎝サニーレタス…4枚浄水…100ml 氷…10個バイタミックス(ミキサー)でブレンドします。梨の味で美味しいけど、野菜の量は加減してね！...

主にローフードレシピとコーチングの内容を公開しています。生のフルーツや野菜を食べて、体に酵素を取り入れ元気に過ごしましょう！

ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪のすずらんさん