マクロビオティックお節 南瓜の伊達巻き レシピあり

マクロビオティックお節 南瓜の伊達巻き
  1. おいしそう!

ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ 卵の代わりに南瓜を使った マクロビオティック伊達巻きです。 ≪南瓜の伊達巻き≫ 【材 料】 豆腐…1丁 {天板1枚:2本分} 南瓜のマッシュ…豆腐と同量 煮切り味醂…適量 葛粉…大さじ3~ パン粉…大さじ2~3 塩…適量 好みで適量 {シナモン・カルダモン} 【作り方】 ①豆腐はしっかり水切りし、マッシュする。 ②全部の材料を混ぜ合わせ、塩やハーブ で味付けし、オ......

ローフード&マクロビオティックで美味しい生活♪のすずらんさん

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主にローフードレシピとコーチングの内容を公開しています。 生のフルーツや野菜を食べて、体に酵素を取り入れ元気に過ごしましょう!