キュウリとキムチが体を冷やす理由（レシピ付） レシピあり

キュウリとキムチが体を冷やす理由（レシピ付）
  1. おいしそう！

  連日ものすごい暑さですが、みなさん体調を崩したりしていないでしょうか？ 暑い夏は食欲も落ちてしまいがちですが、食材の効果を上手に活用して、夏を乗り越えていきたいですね。 今回は、暑い夏に嬉しい、 体を冷やす食材とレシピ のご紹介です。 オススメ食材「キュウリ」と「キムチ」を取り上げたいと思います！     キュウリが体温を下げる理由 キムチが体温を下げる理由 体を冷やす......

ひろのさおりさん

ひろのさおりさん

フリーランスの管理栄養士として、レシピ開発、出張料理、記事執筆などのお仕事をしています。 以前大学院で調理を科学的に扱う分野で研究をしていました。ブログの内容も調理科学に関することが多いです。