キュウリとキムチが体を冷やす理由（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

連日ものすごい暑さですが、みなさん体調を崩したりしていないでしょうか？暑い夏は食欲も落ちてしまいがちですが、食材の効果を上手に活用して、夏を乗り越えていきたいですね。今回は、暑い夏に嬉しい、体を冷やす食材とレシピのご紹介です。オススメ食材「キュウリ」と「キムチ」を取り上げたいと思います！キュウリが体温を下げる理由キュウリはカリウムと水分を豊富に含んでいるのが特徴です。水分は......