レシピブログ
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こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。 春に美味しい食材はさまざまありますが、「そら豆」もその一つ。 そら豆には、疲労回復に効果的と言われる「アスパラギン酸」が豊富に含まれており、実はその成分の名前の由来とな […] The post そら豆とえびの中華風ミルクリゾット(レシピ) first appeared on 管理栄養士・料理家・料理写真家 ひろのさおり オフィシャルブログ ....
赤そら豆ご飯♪
そら豆のアヒージョ(ガ...
そら豆の天ぷら
そら豆と塩昆布ごはん
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