鶏胸とキャベツの蒸し煮 レシピあり

鶏胸とキャベツの蒸し煮
  1. おいしそう！

鍋１つで簡単にできて、鶏とキャベツの旨味を全部頂ける蒸し煮です。パサつきがちな鶏胸もふっくらと仕上がります。 冷製にしても美味しいです。 疲労回復効果が高いので、トレーニング後や脳が疲れた時の食事におすすめです。 材料 ２人分 キャベツ ... 250g（1/4個） オリーブオイル ... 2g 塩 ... 少々 鶏胸肉（皮を取り除く） ... 200g（1枚） ※ 鶏胸肉に塩（鶏の重量に対して1......

tarofitさん

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ワインと料理にまつわる仕事をしています。料理はフランス料理が専門。 当ブログのコンセプトは【食べる、鍛える、整える】。自分らしく、楽しく、豊かな生活を送ることの出来る料理を投稿しています。