レシピブログ
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筋肉・身体強化、脳活性化、腸内環境、ストレス対策、ダイエット・美肌、すべてに効く、低カロリー・高たんぱく・酵素と食物繊維たっぷりで、ボリュームのある冷やしそば。 冷房の効いた環境で長時間過ごす方、暑い場所で過ごす方、「ストレスが多いな...」という方、トレーニングや運動の後、(そばアレルギーのない)どんな状況の方にも召し上がって頂きたい身体と心を整えるひと品です。 材料 2人分 鶏のささみ .........
〆はそば!きのこたっぷ...
一杯のそばつゆ
サラダ風カリッと焼そば...
豚肉たっぷり梅しそ塩焼...
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