【炊飯器で簡単】トマトチキンライスレシピあり

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おいしそう！

「暑いですね～」があいさつと化しているここ最近。今回は、ご好評頂いている【夏バテ対策】ガンボ・リコピンそうめんのごはんバージョンです。玄米や雑穀も混ぜて、しっかりミネラルも摂れます。この食材の組み合わせは脂肪燃焼効果、便通を良くする効果が期待できるので、ダイエットや体型を気にしている人にもおすすめです。炊飯器で簡単にできます。｜材料【3人前】白米 ... 1合玄米 .........