抱えて食べたい☆オクラとトマトのツナゆず胡椒和え レシピあり

抱えて食べたい☆オクラとトマトのツナゆず胡椒和え
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    おいしそう!

オクラ と トマト のゆず胡椒和え トマトとオクラを ツナ缶 ゆず胡椒 めんつゆで和えた一品。 ゆず胡椒の爽やかなピリ辛が、オクラとトマトの 美味しさを引き出してくれます😋 ツナ缶を加えて、食べ応えがありますよ♪ 材料(2人分) ミニトマト……5~7個 オクラ……5本 塩……小さじ1/2 ツナ缶……1缶(70グラム) ☆ゆず胡椒……小さじ1/2~1/4 ☆めんつゆ(3倍濃縮)……小さじ2 ー作......

こはるのスマイルごはんさん

こはるのスマイルごはんさん

料理を食べるのも、作るのも大好き♪ 夫と二人暮らし 毎日忙しくてなかなか作れない… 料理が苦手… そんなお悩み解消レシピを 日々考案しています 旬・節約・簡単・おいしいをテーマにしています☆