~腸活におすすめ!~【枝豆と塩昆布のおからサラダ】#おから #腸活 #美肌 レシピあり

~腸活におすすめ!~【枝豆と塩昆布のおからサラダ】#おから #腸活 #美肌
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    おいしそう!

🍳本日のレシピ(レシピあり) 𓇼腸活におすすめ!𓇼 【 枝豆と塩昆布のおからサラダ 】 ⏰調理時間…15min 🍳道具…電子レンジ 🧂味アイコン…塩 👶子供…◎ 🍱お弁当…◎  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 今日もご覧くださり ありがとうございます🙇 食物繊維・たんぱく質・ビタミンB1・ カルシウム・レシチン・イソフラボンなどが 含まれていて、ダイエット効果や美肌効果、 生活習慣病予防にも......

こはるのスマイルごはんさん

こはるのスマイルごはんさん

料理を食べるのも、作るのも大好き♪ 夫と二人暮らし 毎日忙しくてなかなか作れない… 料理が苦手… そんなお悩み解消レシピを 日々考案しています 旬・節約・簡単・おいしいをテーマにしています☆