サブ3.5練習【走り込み期1】走り込み期開始　ランニングフォーム改善【8・9・10】

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おいしそう！

皆さん、ご機嫌いかがですか？ののです(*^^*) 人生を変える3の名言（スティーブ・ジョブズ） 80対20の法則マラソントレーニングに当てはめたら、どうなるのだろう？何のトレーニングを20％に当てるのか？そもそもマラソントレーニングに当てはまるのか？考えたら面白そうだったけれど・・・難しくて辞めました(^_^;)ぜんぜんピンとこない(T_T) ただ「行動」については日頃の生活の中......