管理栄養士がリアルにしている梅雨対策！！冷えに生姜☆しょうがスープレシピもご紹介♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！管理栄養士のはるです。梅雨入りした地域も多くなり、だるさを感じている方も多いのではないでしょうか？そのだるさは、梅雨の「冷え」からきているかもしれません。そこで、今日は梅雨になぜ冷えがおこるのか、また、私が冷え対策に飲んでいる、しょうがスープレシピもご紹介します♪◎管理栄養士の小話♪「梅雨に冷え、どうしておこる？」◎前回のブログで、梅雨の気温低下や湿度や気温差が、梅雨のだるさにつながる......