レシピブログ
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こんにちは!管理栄養士のはるです。暑いと感じる日が増えてきたこの頃、みなさんいかがお過ごしですか?暑い日は、食欲もなくなりがちですが、食べる量がが減ってしまうと、栄養バランスがくずれてしまい、、、余計にバテやすくなるので、注意してくださいね。食欲がないときにオススメなのが、すっぱいもの!食欲が出やすくなったり、消化を助けてくれたりするんです♪そして、すっぱいものの中でも、最近の注目はレモン。レモン......
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