《レシピ》本日の管理栄養士レシピ☆暑さに負けない！話題のハリッサで♪鶏肉とズッキーニのハリッサ煮込みレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちは管理栄養士のはるです。暑さが厳しくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？暑い時は辛いものが食べたくなりますね辛いものを食べると汗をかきますが、汗をかいた後は体温が下がるので、爽快な気分になれるのだそう。また、辛いものは脂肪の代謝や消化機能を助けるので、夏バテにも効果が期待できるそうです♪私も暑い時期は辛いものが食べたくなりますが、、、最近はまっているのが、ハリッサです！ハリッ......