【管理栄養士のお家飲みレシピ】簡単!ペルー料理♪カウサのパフェ レシピあり

【管理栄養士のお家飲みレシピ】簡単!ペルー料理♪カウサのパフェ
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    おいしそう!

こんにちは!管理栄養士のはるです今日のおつまみレシピは、ペルー料理をご紹介します♪ペルー料理は、柑橘類や魚介、スパイスを使うことが多いのですが、魚介が多いことから日本人にもなじみやすく、見た目がキレイ!と最近注目されています特に注目なのがカウサです。カウサとはペルー版ポテトサラダのこと☆香辛料や柑橘系の果汁で色と風味をつけたポテトに、魚介を合わせます。味はもちろん、香辛料で色づいたポテトがとても鮮......

管理栄養士 永吉みねこさん

管理栄養士 永吉みねこさん

フリーランス管理栄養士 即決バランスクッキングスクール代表 *レシピ,献立,栄養バランスが即キマル! 即決バランスレシピで、"忙しくても ちゃんと簡単に自炊"をサポート! *大手コンビニにて商品開発を経て独立 *女性セブン、クックパッドニュースなど記事執筆多数 *レシピ数1,400以上 *管理栄養士歴14年