【管理栄養士のお野菜レシピ】熱中症対策にも…10分でできる！ネバネバ野菜と豆腐のさっぱりスープレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。管理栄養士の永吉みねこです。今日は、バランスのよい献立のつよーい味方、野菜スープを簡単においしく作るコツとレシピについて伝えしようと思います。私が野菜スープをおすすめする理由は・・・＊カサが減って野菜が沢山食べられる！＊品数を増やさずに、野菜の摂取量を増やせる！＊水分補給にもなる！という点です。今年は酷暑なので、ミネラルや水分をとれる野菜スープや熱中症対策にも◎ですよ！そして......