【管理栄養士の朝食レシピ】5分でできる！さっぱり鶏チャーシューバーガーレシピあり

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おいしそう！

みなさん、朝ごはんは食べていますか？朝ごはんには、体温をあげる効果があり、それによって集中力がアップしたり、代謝があがったりします .朝ごはんを食べなくても体温はあがるのですが、エネルギーが切れてガス欠状態になってしまい、集中力などが続かなくなってしまうのだとか。。。また、朝ご飯を食べることで、体内時計がリセットされ、1日を活動的に過ごすことができます！とはいえ、朝はバ......