時短レシピ【七草のかわりにもおすすめ✨5分で！青菜のホットサラダ】レシピあり

0

おいしそう！

今日は春の七草。七草粥を食べる意味は宮中行事と関連があったり、ひとつひとつの草には意味があったり →例えば”せり”は”競り勝つ！” という意味があるそう＾＾伝統食が強いですが、実は七草は栄養的にもこの時期にぴったりなのです。七草ビタミンAやカリウムを豊富に含んでいると言われ、 ✔︎ビタミンA→ 胃などの粘膜を作るのを助ける風邪予防 ✔......