かぼちゃの塩こうじソテーサラダレシピあり

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おいしそう！

免疫力が気になる時期にとりたいのが緑黄色野菜🥕 緑黄色野菜に含まれるβカロチンには免疫力をアップする働きがあります。今日は緑黄色野菜の代表格かぼちゃを使ったレシピ＾＾甘く煮るイメージがありますが、しょっぱい味付けにすると、全体が甘じょっぱくなり飽きずに食べることができます😋 味付けには塩こうじを使用。こちらは発酵食品なので腸の調子を整える......