【大量消費レシピvol.15 レンジで✨水菜と鯖缶のトマト蒸し】 レシピあり

【大量消費レシピvol.15 レンジで✨水菜と鯖缶のトマト蒸し】
  1. おいしそう!

久々の大量消費レシピはこれから 出回る頻度があがる水菜レシピです!  電子レンジで簡単にできてガスを 使わないので暑くなるこれからの時期に おすすめです🍅       〇材料(4人前) *水菜 1束 *鯖缶 1缶 *ミニトマト 12個 *ゴマ油 大さじ1杯 *塩 小さじ1/4杯 *鶏ガラスープ 小さじ2杯   〇作り方 ①水菜は3cmくらいに、ミニトマトは ......

管理栄養士 永吉みねこさん

管理栄養士 永吉みねこさん

フリーランス管理栄養士 即決バランスクッキングスクール代表 *レシピ,献立,栄養バランスが即キマル! 即決バランスレシピで、"忙しくても ちゃんと簡単に自炊"をサポート! *大手コンビニにて商品開発を経て独立 *女性セブン、クックパッドニュースなど記事執筆多数 *レシピ数1,400以上 *管理栄養士歴14年