10分でできる！夏の麺レシピvol.1　ネバネバそばレシピあり

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おいしそう！

夏に欠かせない冷たい麺。ランチや忙しい時に重宝しますね(^^)/ けれど。「麺だけ」では栄養バランスがどうしても心配です。そこで、夏にぴったりなバランスをとれる麺レシピをご紹介していこうと思います。今回はネバネバそばのレシピです。【材料】・そば…2人分・めんつゆ・・適量・長いも…4㎝くらい・きゅうり…半分・オクラ・・3本・ポン酢…適量・かつお......