包丁いらず！旬の「ピーマン」を丸ごと使う簡単・時短おかずレシピ3選

包丁いらず！旬の「ピーマン」を丸ごと使う簡単・時短おかずレシピ3選をまとめました＾＾丸ごとピーマンのレシピはとっても簡単！オーブントースターで焼いたら、（オーブントースターが無ければオーブンやフライパンでもOK！）あとは漬け汁に漬けるだけ！漬け汁を保存容器の......

管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりです。＊共働きで忙しくても作れる！＊朝も夜も食事の準備は10分で！簡単・時短でおいしい作り置きレシピを中心にご紹介しています。著書にこどもパティシエマジカルレシピ、食材の栄養素を最大限に引き出す便利帖など。

管理栄養士・料理家　五十嵐ゆかりさん