レシピブログ
材料 【2人前】 鶏もも肉…200g トマト…1個 玉ねぎ…1個 サラダ油…大さじ1 クミン〈ホール〉…小さじ1/2 すりおろし生姜…大さじ1/2 すりおろしニンニク…大さじ1/2 ☆ターメリック…小さじ1 ☆コリアンダー…小さじ1 ☆チリパウダー…小さじ1 ☆クミンパウダー…小さじ1 ☆塩…小さじ1 ガラムマサラ…小さじ1/2〜 水…100ml ヨーグルト…100g 作り方 ①玉ねぎ......
小麦粉を使わないスパイ...
ヘルシー☆香り豊かなス...
大根とネギのスパイスカ...
スパイスが決め手☆エビ...
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