ダイエット・筋トレの味方!!ヘルシーな「鶏むね肉ときゅうりのさっぱりポン酢あえ」簡単レシピレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

最近、腰の調子がよくなってきたので、筋トレ・ダイエットをはじめている。そんなわけで、今日はヘルシーな簡単おつまみレシピの紹介。副菜や弁当のちょっとしたおかずにもOK。ツイッターでこれをみて、いつも自分はバンバンジー風 […]...

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: たかじーさん

沖縄歴9年の移住サラリーマン。子育て奮闘中の"沖縄移住リアルクッキングパパ"。料理担当、ほかの家事はダメダメ。 ■ブログ https://spicecurry.okinawa/ ■Twitter https://twitter.com/taka_g_gzm ■Instagram https://www.instagram.com/ukishima_circus/